「お客様の声」第４弾は、ヨガを始めて半年くらいで自然妊娠された方です。

結婚後１年くらいなかなか子どもに恵まれず
不妊治療もそろそろ視野に入れようと思っていました。
３５歳という年齢もあり、何か始めようと思っていたところ
サンシャインの妊活ヨガを知りました。

運動不足だったこともあり、ヨガで体を動かすことで自然妊娠につながるならと思い、
まずは体験を申し込みました。
初心者だったので、まずはビギナーコースから始めました。
忙しい毎日の中でバタバタ過ごしていましたが、
ヨガを始めて毎日の仕事が終わってから体を動かす事が習慣になり、
週１回心身ともにリラックスした時間を過ごすことができました。
半年くらい続けて変化がなければ妊活コースに切り替えてみようと考えていた時、
なんと妊娠が発覚しました。

もともと健康な体のほうではありましたが、
少しでもサンシャインに通い、ヨガをしていた事が良かったのか
つわりも全くなく、安定したマタニティライフを過ごすことができました。
今はマタニティコースに切り替えて、
お腹の赤ちゃんと一緒にヨガをしています。

先生もいつも笑顔で接してくれ、
ほぼマンツーマンで指導してくれ、
自分の時間で通えるサンシャインのやり方が
私には合っていたんだと思います。

出産後も落ち着いたらまたお世話になりたいと思っています。

この方のように、妊娠したいけど初心者なので、まずはビギナーコースから始め、
妊活ヨガに進む前に自然妊娠された方は他にもいらっしゃいます。
不妊治療に進む前にぜひ妊活ヨガを試していただきたいというのは
長年、ヨガや妊活ヨガに携わっていて強く思うことです。

本記事を読まれて妊活ヨガに興味を持たれた方、
妊活ヨガをやってみたいなと思われた方は、
一度体験レッスンにいらっしゃいませんか？

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