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村上眞知子のサンシャインな日

投稿日:2013年3月27日
ブログカテゴリ: 産後ヨガ

産後ヨガで赤ちゃんも一緒に運動

きょうは、ユウちゃんとママの産後ヨガの日。
雨の中、いらっしゃいました。

ほら、ユウちゃんも、
横になってガスを取り去るポーズ。

先週、
子どもの運動能力が低下している、と報道されていましたが、
子どもって、本来からだを動かすことが大好き。

こうやってママと一緒にヨガに来て
体を動かすユウちゃんは、きっと
運動能力が高くなるのではないでしょうか。

ママは横で死人のポーズ中。

家事からも育児からも解放されて一人になれる時間、
とても貴重だと思います。

産後ヨガでママにもそんな時間を
持っていただきたいですね。

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