産後ヨガに来られたハルちゃんのママから
メールが届きました。

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“日曜日はありがとうございました。
　本当に久々でしたので、
　サンシャインへ行けたこと、
　眞知子先生に会えたことだけでも
　心が癒された思いでした。

　最近は、家でヨガをする余裕もない
　ような感じでしたので、
　伸び伸びとヨガを楽しむことができ、
　心も体も爽快感で満たされました。

　心にもゆとりができ、朝から胸を開くポーズで
　身体をシャキッとさせています。

　ハルカも少しずつ一緒にヨガをするように
　なってきて、親子で出来ることを
　本当に嬉しく思います。

　先生が言われる通り、ヨガインストラクター
　に育てていけたらと今から楽しみです。”
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身体がスッキリするだけでなく
心にもゆとりができるのは
ヨガなればこそ、です。