昨日の午前中は、
産後ヨガデーでした。

１歳半になったニコちゃんは
お母さんの体操に合わせて体を動かすようになり、
会話も、何となく通じるようになってきました。

そんな姿を見られた１０ヶ月の坊やのママは、
「１歳半になると、
　あんなになるんですね～」と。
坊やは保育園に入園したばかり。
慣らし保育の合間を縫ってお１人でおいでになり、
心ゆくまでヨガをされました。

「きょうは、久しぶりにゆっくりヨガができて、
　リフレッシュできました～」
レッスン後のお茶も味わって、お帰りになりました。

お子さんと一緒にヨガをやったり、
私が子どもをみている合間にヨガに集中されたり・・・
そんな産後ヨガですが、
産後の体のメンテナンスや、
次の赤ちゃんに向けての妊活として、取り組まれています。