きょうは、雪が降りしきる中、
「笑いヨガを楽しむかい」においでくださった方たちと
楽しい１時間を過ごしました。

ハワイで泳いだりフラダンスをしたり　・・・　と、

笑いながらたくさんのエクササイズに挑戦。

ほとんどが初めての方だったのですが、
“サクラかと思った”と言われた方もいたほど
笑いでいっぱいになりました。

体も心もぽっかぽかになった笑いヨガ。

写真で一緒に楽しんでくださいね。