4月24日（水）にTNCももち浜ストアでサンシャインの「笑いヨガ健康教室」が紹介されました。
ご覧になれなかった方のためにドキュメント風にレポートします。

いよいよ始まりました！TNCももち浜ストア。

本日のラインナップに「免疫力アップ！謎の教室へ潜入」と。
「謎の教室」ということになっています。

簡単で手軽に免疫力をアップできる、街ゆく人の健康法を探している、という設定のようです。

レポーターは、「ケン坊」として親しまれている田中健二さん。
「健康バンザイ」というコーナーです。

ケン坊さんがサンシャインにやってきました。

笑いヨガをやっているところにケン坊さんが入ってこられました。

「何をしているのですか？」
と問われたので、「笑いヨガをしていました」と返答。

私のことは名前だけ、さらりと紹介してくれました。

笑いヨガは「国際的な健康法」として創始者のインド人医師マダン・カタリア先生を紹介してくれました。
世界60ヵ国で行われている、とありますが、正しくは100ヵ国以上です。

笑いヨガがなぜ健康に良いのか？
そんな問いに答えていきました。
まずは、笑うことによって体内に沢山の酸素を取り込むことができるので細胞が元気になっていきます。

ガン細胞も食い殺すというNK細胞も活性化してきます。

「お姉様の健康法」となっていますが、笑いヨガを実際にやった方たちの感想です。

さて、いよいよケン坊さんも笑いヨガを体験されることに。

代表的なエクササイズである「ミックスジュース笑い」。

これは「領収書笑い」をやっているところです。

ネタは40種類以上！となっていますが、本当は、創作できるのでもっと沢山（無限に）あります。

ここで血糖値の低下にも効果があると知らせてくれました。

最後に「健康バンザイ！」に合わせて「いいぞ いいぞ エーイ！」とポーズをきめました。

テレビ放映をご覧くださった方から
一緒に楽しめた！
元気をいただきました。
そんな声をたくさんいただきました。

次回の笑いヨガ健康教室は、5月11日（土）11時～12時です。
ご一緒に笑って健康になりましょう！
ご参加希望の方は、前日の10日（金）までに電話 092-404-1447 にご連絡ください。
お待ちしています！