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村上眞知子のサンシャインな日

投稿日:2011年11月10日
ブログカテゴリ: ヨガ

ダンス競技会のためのヨガ

「ソーシャルダンスの競技会で
 もっと納得いく結果を出したい!」

最近レッスンをスタートされたエリさんは、
そんな思いでヨガを始められました。

きょうも日中の仕事を終えて
レッスンにいらっしゃいました。

新しい鋤(スキ)のポーズでは、
「思いがけず腕が痛かった」と。

「いつも肩こりがひどいからかな」
と、自己分析。

「でもいまは、肩も首もスッキリしています」と。

そうやって、体の癖が一つずつ
正されていくのだと思います。

今月末のダンス競技会では、
きっと納得のいく技を披露されるのではないでしょうか。

人生最後?!の競技会で
花が開きますよう応援しています!

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