>         ヨガってそんなに毎日しても大丈夫? - サンシャイン|福岡博多でおすすめのヨガ教室&カウンセリング|個人レッスン

福岡博多のヨガ・カウンセリング|プライベートレッスンのサンシャイン

ココロもカラダも元気になるヨガ教室&カウンセリング サンシャイン

ブログ
村上眞知子のサンシャインな日

投稿日:2013年11月30日
ブログカテゴリ: ヨガ

ヨガってそんなに毎日しても大丈夫?

月末の3日間、
来れなかった週の分を取り戻すために、
連続でレッスンに来られたNさん。

ご主人が
“ヨガって
 そんなに毎日しても大丈夫なの?”と訊かれたそう。

Nさんは、
“続けてできるから体が楽です~”と、ニコニコ。

ヨガは、激しい動きはないので
毎日やっても大丈夫です。
むしろ、
毎日同じ時間にやるのが理想的なのです。

サンシャイン情報092-404-1447
メール info@sun10.net
お問い合わせフォーム