先週、火曜・水曜と、
続けてヨガのレッスンにおいでになったＹさん。
水曜のレッスン後にこんなお話をしてくださいました。

「火曜日、腰痛がひどく、
　よほど行きつけの整骨院に行こうかと思ったけど、
　ヨガに予約していたので、ヨガに来ました。
　２日続けて来ましたが、きょうは、とても楽にできました。
　だから、ヨガに来て良かったと思いました。
　２週間くらい間が開いていたので、
　体が硬くなって腰痛になったのでしょうね。
　以前は、整骨院によく行っていたけど、
　いまは時々調整に行くくらいでよくなったんですよ」

自分で調整できるヨガの力を実感された、
Ｙさんでした。