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村上眞知子のサンシャインな日
投稿日：2011年12月13日
ブログカテゴリ：
ヨガ
2週間ぶり！「伸ばせて気持ち良かった～」
きょう、
２週間ぶりにヨガのレッスンに来られたノブコさん。
“寒いので、
どうしても縮こまってしまうんですよね。
きょうは、
久しぶりに伸ばせて気持ち良かったです～”
五十肩の治療にも通われているそうですが、
「治りが早い！」と、言われたそう。
ヨガをして動かしているからでしょうね。
やっぱり体を伸ばして
血液の流れをよくしていくことって
大事ですね。