ヨガ教室のマリーゴールドさんが１ヵ月の東京出張を終えて
久しぶりにレッスンに来られました。

ストレッチをしても背中が硬く、なかなか顔が足につかなかったのですが、
何とつくようになっていたのです！
訊くと、
ストレッチだけは毎日やっていたとのこと。

今まで足先がなかなか床につかなかった鋤のポーズも
楽々とつくように。

「うれしい！」
と、ニコニコ顔のマリーゴールドさん。

「コツコツやることの大切さを感じました。
　今までの人生では、
　あまりコツコツやることがなかったので」

ヨガは、生き方も教えてくれるのですね。