きょうからヨガのレッスンをスタートされた、
トモコさん。

体験レッスンの時に、
こんな感想を寄せてくださいました。

「どうしてヨガをしようと思ったの？」と聞くと、
こんな答えが返ってきました。

「吉川ひなのが好きなんですけど、
　ヨガをするようになって心が乱れなくなったと言っていた。
　わたしもそうなりたいんです」

ヨガの語源は、
「軛（くびき）を引く」ことだ、と言われます。
暴れ馬の自分を、御者の自分が自在にコントロールすること。

他者からコントロールされるのではなく、
「自分で」というところがポイントです。

ヨガの実践を通して、そんな力を付けていける。
それが、
ヨガの大きな魅力と言えます。

トモコさんは、きっと心と体を整えていかれることでしょう。
そうなっていかれるよう心を込めてサポートしていきます。