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村上眞知子のサンシャインな日
投稿日：2010年8月21日
ブログカテゴリ：
ヨガ
ヨガのおかげ。2ヶ月目
ヨガ教室のマリーゴールドさんは、
今月に入ってから介護の現場で実習中。
“思ったよりきつくないんですよ。
きっと実習に行く前に１ヶ月ヨガをしたからだと思います。
ヨガのおかげです”と。
マリーゴールドさんは、ビギナー週２回コースで始められて
２ヶ月目。
からだもだいぶ柔らかくなってこられました。
１ヶ月のレッスンで効果を感じていただけて嬉しいです。