サンシャインの生徒さんも
３月、４月と転勤等で福岡を離れる方が多かったのですが、
春は出会いの季節。

たくさんの方がヨガの体験レッスンにおいでになり、
ヨガをスタートされました。

その中のお一人、Ｔさんは、
１０年ぶりのヨガだったそう。
体験レッスンの後、
こんな感想を寄せてくださいました。

「久しぶりのヨガだったので、
　初めは体がガチガチでしたが、
　呼吸を整えていく中で
　少しずつリラックスすることができました。

　先生がとても丁寧に説明してくださったのと、
　素敵な笑顔だったので
　安心できました。」

Ｔさんは、
肩こりや頭痛、不眠や冷え性などが気になるそう。
ヨガで血流がよくなって、
これらの不調がきっと改善されることでしょう。

そうなっていかれるよう心を込めてサポートしていきます。