「今年は、
　毎日更新を目標にします」
と、年頭に書きましたが、
３日坊主ならぬ、１日坊主になってしまったようです。

今年に入って、
ヨガの体験レッスンにおいでになる方や、ヨガを始められる方が多く、
サンシャインに期待がかかっているのだな、と感じます。

きょうレッスンをスタートされたＫさんは、
北九州での仕事帰りに寄られます。

先日の体験の時、
こんな感想を寄せてくださいました。

「準備体操では
　自分で思っていた以上に腹筋・背筋が弱いことを実感しました。
　１つ１つのポーズがゆっくりなので、
　丁寧にできていいと思います。
　とてもリラックスできました。」

その方のニーズや、
身体の状況に合わせてできる個人レッスンが、
いま、求められている。

そう感じる、今日この頃です。