今日、体験レッスンに来られた方は、３２歳。

「ヨガは、一生の財産になりますよ」
と、お話ししました。

というのも、私がヨガを始めたのが
ちょうど３２歳のとき。
２７年経ったいま、
こうして毎日元気にしていられるのもヨガがあったからこそ。

小学校の教員をしていた当時、
３回の手術で傷んだ右ひざのリハビリのために始めたヨガ。
なぜか「一生続ける」と思ったことを覚えています。

一度身につけると、
いつでもどこでも、
立っていても座っていても寝ていても、からだ一つでできるヨガは、
決して無くなることのない財産になりますよ。