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村上眞知子のサンシャインな日
投稿日:2011年4月30日
ブログカテゴリ:
ヨガ
今日が初ビギナーコース!頭がスッキリ
もうすぐ端午の節句。
先日の山崎会計事務所での「早朝勉強会で」ご一緒した方から
金太郎の絵手紙をいただきました。
その方はなんでも
敏腕のコンサルタントだそう。
早速の絵手紙に納得。
きょう、ヨガのビギナーコースでスタートされたピースさん。
瞑想後、ニッコリして
「頭がスッキリしましたー」と。
自分だけの時間と空間がもてる瞑想は、
最高のぜいたくかも。