最近ヨガを始められたメグさんからの予約メールに、
コメントが添えてありました。
「私の喜びの声が
　一人でも多くの方に読んで頂けたらうれしいです(^-^)　」
との返信がありましたので、ご紹介させていただきます。
***********************************
” 今日の朝、自分の覚えている範囲で、
　ストレッチとヨガをやってみました。
　まだ始めたばかりですが、少しずつ、
　習っていることが自分の体に浸透しているのを実感しています。
　先生、いつも丁寧なご指導ありがとうございます。
　先生のおかげで、
　過呼吸で出来なかったことが出来るようになり、
　自信がついてきています。

　昨日は、
　テルちゃん夫婦と鍋を囲みながらお互いのダンナさんにも、
　習っているストレッチとヨガポーズを教えて
　盛り上がりました(笑)。
　すごく楽しい１日でした！

　また、来週もよろしくお願いします(^-^)v”
***********************************

ご主人たちも一緒にヨガって楽しそうですね。
夫婦円満の秘訣かも。

サンシャインの玄関に
ユリのいい匂いが漂っています。
先日のパーティーでいただいたお花です。