“ヨガのあと、
　寝っころがっていたら
　宇宙にいるような感覚になったんですよ。
　そしたら、じわ～っと涙が出てきて・・・”

先日、サンシャインで
ヨガの体験レッスンを受けられたマコさん。
ヨガならではの体験をされたようです。

他ではなかなか味わえないこんな体験をすると、
日頃のストレスから解放されますよ。

ヨガ・瞑想を実感してみられませんか？