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村上眞知子のサンシャインな日

投稿日:2020年1月4日
ブログカテゴリ: ヨガ

2020年もよろしくお願いします

明けましておめでとうございます
サンシャインは、本日から通常通りオープンしています。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

きょう、一番乗りのお客様は「年女だから今年は頑張ります!」と。
ネズミのようによく動かれることでしょう。

午後からは、神戸に転勤された方も帰省に合わせてビジターでヨガのレッスンに。
「ここに来ると安心します~」と。

みなさんは、年の初めにどんな目標を立てられましたか?

わたしは、いろいろありますが、まずは自分自身の健康づくりを心がけていきます。
いろんなニーズに応えるためにも、いつも自分自身が心身共に良い状態でいることが大事ですし、
自分の身体で良さを実感したものを皆さんに伝えていきたいと思います。

今年は元旦から良い天気に恵まれ、初日の出も見ることができましたね。
わたしは、熊本の実家で新年を迎えました。
庭に下りると見事な霜柱が。

冷えたんですね。
子どもの頃のようにサクサクと踏んで楽しみました。

この1年も、自然の恵みに感謝しながら日々を楽しんでいきたいと思います。

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