『福岡市政だより』の最新号です。

ブログになぜ『福岡市政だより』？と思われたかもしれません。
実は、中面の「情報BOX」のコーナーに私が講師を務める催しの案内が掲載されているのです。
R60俱楽部とは、「アラカン」（シニア）の方を対象としたもの。

タイトルは、「心も体も元気になるヨガ＆笑いヨガ教室」。
これまでヨガだけ、笑いヨガだけの講座は経験がありますが、ヨガと笑いヨガを組み合わせた講座は初めてのこと。
「静のヨガ」と「動の笑いヨガ」をどんなふうに組み合わせるか、資料を用意しながら考えているところです。
　
ヨガをやってみたいけど・・・　笑いヨガをやってみたいけど・・・
なかなか一歩を踏み出せなかった方には両方やれて、良い機会になるのではないでしょうか？

この写真にもありますが、詳細をお知らせします。
場所：中央市民センター
日時：9/7　21　10/5　19　11/2　16 （全6回〉木曜日10時～11時半
参加費：9,000円（6回分）
お申込み：アラカンフェスタ実行委員会事務局　℡092-401-3456

身近にピッタリの方がいらっしゃったらぜひ教えてあげてくださいね。