先日、3年前からカウンセリングを受けているＨさんが、
ノートにこんなことを書いてきていました。

“最近は、本当に気持ちが落ち着けるようになり、
　しみじみ感動している。

　２０歳くらいからの約１０年を振り返ってみると、
　今生きていられるのが信じられない。

　とにかく不安で不安で怖くて怖くてたまらなく、
　「死にたい」という気持ちと毎日闘ってきた。
　いつになったらこの闘いが終わるのかもわからず、
　必死に耐えてきたから、

　今やっと解放されてきているのを感じ始めて
　頑張ってきてよかったと思い、
　涙がたくさん出てきた。
　今まで１０年間よく泣いてきたけれど、
　痛くて、悲しくて、悔しくて、空しくて、
　寂しくて、怖くて、苦しい涙だったのが、
　いつの間にか嬉しい涙に変わってきている。”

Ｈさんのノートを読みながら、私の目にも涙が。
嬉し涙でした。