福岡博多のヨガ・カウンセリング｜プライベートレッスンのサンシャイン
福岡博多のヨガ教室＆カウンセリングルームです。
ヨガ教室では、通常コースのほか妊活ヨガやマタニティヨガ、初めての方のためのビギナーコースから、専門的に学びたい方向けのコースもご用意。自分のペースでレッスンが可能な予約制プライベートレッスンですので子育て世代におすすめです。
心理カウンセリングも行っており、あなたの中の自己治癒力や自己成長力を引き出し、明るく楽しい人生の創造をお手伝いいたします。ココロもカラダも元気になるヨガ教室＆カウンセリング「サンシャイン」へのお越しをお待ちしております。お値段もお安い設定となりますので、お気軽にお問い合わせください。
サンシャインでは、ウィズコロナの時代、みなさまに安心してご利用いただけるよう感染症対策を徹底しています。
みなさま、はじめまして。
どんよりとした天気の後で日がさすとホッとするように、不安やストレスの多い社会のなかで、ホッとしたり笑顔を取り戻したりする時間と空間を提供できたらという思いで、2008年6月1日に「サンシャイン」をオープンしました。「サンシャイン」では、ヨガとカウンセリングで心と体の両面からアプローチし、心も体も元気になってイキイキと生きていかれるようサポートすることを大切にしています。
私がヨガを始めたのは小学校教員をしていた32歳の時でした。25歳の時に体育の授業中に傷めた右膝半月板の手術の後遺症で3年間も休職。リハビリのために体にいいと思われる様々なことに取り組みましたが、最終的に残ったのがヨガでした。自分の心と体に向き合って同じことを淡々と繰り返していく中で、体も心も確実に変わってきます。「気持ちいい～」という感覚は、明日へのエネルギーになります。心の底から笑顔になって自分の人生を輝かせていかれるよう、お一人お一人に合ったメニューで心をこめてサポートさせていただきます。
